Linda Ristiluoma

Koulutettu hieroja
Urheiluhieroja

Sairaanhoitaja

Hei!
Olen Linda koulutettu hieroja,sekä hiljattain valmistunut sairaanhoitaja. Hieronnan saralla olen saanut lukuisia eri erikoistumiskoulutuksia mm. Niska-hartia seudun käsittely, triggerpisteet, faskiakalvot, hermoradat , päähieronnat, imukuppihieronta, kuumakivihieronta etc. Mikään koulutus ei mielestäni tälläkään alalla korvaa käytännön kokemusta ja sitäkin löytyy jo lähes 18- vuoden ajalta!

Sairaanhoitaja taustani auttaa minua myös ymmärtämään ja huomioimaan erillaiset terveystaustat. Hieron mielelläni kaikenikäiset : lapset, nuoret, aikuiset ja myös iäkkäämmät.
Suunnittelen hieronnat aina yksilöllisesti ja jos et tiedä mikä juuri sinulle olisi toimivin hoitomuoto suosittelen varaamaan ensimmäiseksi käynniksi 60 min. hieronta-ajan.
Kartoitetaan samalla yhdessä tilanteesi ja annan sinulle aina hoitosuunnitelman juuri sinun taustoihisi peilaten.

Yksi vahvuuksistani on voiman käyttö mutta toki luokseni voi tulla myös rentoutumaan kevyempään hierontaan. Olen hierojan ammatin lisäksi kouluttautunut myös moniin muihin hoitomuotoihin, mutta aina palannut perinteisen hieronnan pariin poimien mukaan parhaat palat ja opit muista hoitomuodoista.

Räätälöin hieronnan aina yksilöllisten tarpeiden ja toiveiden mukaan.

Minut löytää Tinatien toimipisteestä!

Mirkka Huhtamäki

Koulutettu hieroja
Shiatsumestari
Asahi Health -ohjaaja
Äänimaljahoitaja

Koulutetun hierojan opintoihini kuului urheiluhieronta ja raajanivelten liikkuvuuden edistäminen, joten opintoni ovat tarjonneet monipuolista näkemystä ja teknistä valmiutta tehdä monipuolista hierontaa.

Olen myös shiatsumestari ja Asahi Health -ohjaaja sekä opiskelen tiibetiläisillä äänimaljoilla tehtävää rentouttavaa hoitoa. Olen työskennellyt shiatsuhoitajana vuodesta 2013 ja samalla opetellut pitämään paremmin huolta myös itsestäni. Rentous ja rentoutuminen eivät ole aina itsestäänselviä asioita ja niiden opiskelun tiellä jatkankin edelleen.

Minulle hieronta on kokonaisvaltainen palvelu, johon kuuluu hyvä alkutilanteen kartoitus, suunnittelu ja loppuohjaus laadukkaan hieronnan lisäksi. Työskentelytapani on rauhallinen ja läsnäoleva.

Minulle voit varata aikoja klassiseen- ja urheiluhierontaan, shiatsuun, kuumakivihierontaan, intialaiseen päähierontaan, äänimaljahoitoihin ja äänimaljarentoutusryhmään.

Järjestän myös Asahi -terveysliikunta ryhmiä Hyvinvointitilasamme Kuparitiellä.

Haagan toimipisteen lisäksi hieron Keilaniemen Hieronnassa ja järjestän Asahi kursseja torstaisin Kupariten Hyvinvointitilassa sekä tilauksesta ja verkkopalveluna.

Inga Dolinskaja

Koulutettu hieroja
Urheiluhieroja
Aktiiviliikkuja

- english

- на русском

-eesti keeles

Terhi Karttunen

Fysioterapeutti
NLP-trainer
Hieroja

"Irti kehon ja mielen lukoista."

Valmistuin fysioterapeutiksi vuonna 2007. Minulla on monipuolinen osaaminen TULE-, neurologia- ja geriatristen asiakkaiden kuntoutuksesta. Olen toiminut fysioterapeuttina niin yksityisellä kuin kunnallisella sektorilla. Valmistuin NLP-traineriksi 2021 ja nyt opiskelen itseni NLP Masteriksi. Vuonna 2020 löysin elämän tarkoitukseni ja se on auttaa muita löytää itsestään oma sisäinen voima. Auttaa ja parantaa muita myös henkisellä tiellä.

Minua kiehtoo ihmisen kokonaisvaltaisuus, mielen, kehon ja alitajunnan keskinäinen liitto. Jokin vanha sisäinen uskomus tai kokemus saattaa estää eteenpäin menemästä. Tai kehoon saattaa jäädä muistijälkiä, erilaisia lukko- ja kiputiloja menneistä muistoista. Intuitiivisella hieronnalla yhdistettynä puhtaaseen energiaan voin paikallistaa näitä lukkotiloja ja auttaa sinua vapautumaan niistä. Voimamieliharjoitteilla saat lisää työkaluja ratkaista ja purkaa mielen lukkoja ja päästää irti rajoittavista uskomuksistasi. Voit päästä eroon erilaisista jännityksistä ja peloista. Saat keinoja stressin ja elämän hallintaan.

Fysioterapeuttisin keinoin autan sinua löytämään kehosi elastisuus, jäntevyys ja kehosi luonnolliset liikeradat ja liikemallit. Saat tärkeää tietoa omasta kehostasi. Fysioterapiassa tutkitaan ja yritetään löytää syyt oireille ja löytää keinot päästä tavoitteisiisi. Minulle on tärkeää, että tulet kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi sellaisena kuin olet. Jokainen kuntoutuskerta muokkautuu omanlaiseksi sinun toiveitasi ja tavoitteitasi kunnioittaen.

Sanna Viitasaari

Jalkaterapeutti

Ihmisen hyvinvointi, anatomia ja fysiologia ovat aina olleet minusta kiinnostavia alueita. Nautin jalkaterapeutin työstä ja varsinkin sen monipuolisuudesta. Pidän tutkimisesta ja kivun tai toiminnassa tapahtuvan häiriön selvittämisestä ja syyn etsimisestä. Eniten tietenkin pidän siitä, kun yhdessä asiakkaan kanssa haastattelemalla ja tutkimalla saadaan löydettyä syy vaivoihin, sekä hyvällä pitkäjänteisellä hoidolla mahdollisesti joko poistettua tai lievitettyä kipua niin, että sen kanssa pystyy toimimaan arjessa.

Tutkimusasiakkaiden välissä on mukavaa päästä hoitamaan myös ihoa ja kynsiä, koska niilläkin on iso merkitys ihmisen toimintakyvyn ylläpitämisessä ja hoidon tuloksen pääsee näkemään nopeasti.

Valmistuin jalkaterapeutiksi Metropolian Ammattikorkeakoulusta vuonna 2018. Haagan Jalkaterapiassa aloitin syyskuussa 2019.

Lämpimästi tervetuloa Kuparitielle jalkojenhoitoon tai jalkaterapiaan!

Katso alla olevan linkin kautta palveluni.

Services also available in English!