Asahi
![](https://276130f307.clvaw-cdnwnd.com/e441ae95ebe0cd745eac0d683d9cfe83/200000160-b9351b9354/Asahi%20kuva.jpg?ph=276130f307)
Kiinnostaisiko saada työviikkoosi rentouttava ja virkistävä liikuntahetki, joka vapauttaa mm. niska-hartiaseudun kireyksiä? Ja samalla saada ideoita hyvään taukoliikuntaan?
Tervetuloa kokeilemaan Asahi Health -terveysliikuntaa Life Science Centerin ryhmäliikuntatilaan torstaina 13.2. klo 12:45 - 13:30. Kokeilukerran hinta 10€ (maksu kortilla, e-passin, Smartumin tai Eazybreakin liikuntaedulla). Varaa paikkasi info@haaganhieronta.com tai 045 220 9888
Asahi
Health on Suomessa kehitetty liikuntamuoto, jossa yhdistyvät itämaisen
ja länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Asahi sopii
kaikenikäisille ja -kuntoisille; iäkkäämmille terveysliikunnaksi,
urheilijoille palautumisharjoitteeksi, työpaikoille
työpaikkaliikunnaksi. Kaikki liikkeet tehdään pystyasennossa seisten.
Kurssipalautteen perusteella erityisesti niskahartiaseudun jännitystilat
ovat helpottuneet ja harjoituksen tekemisessä on meditatiivisia
piirteitä.
Mirkka on LSC:n pääaulassa tiistaina 11.2 jos haluat tulla kyselemään lisää Asahista tai hieronnasta.
Tervetuloa!