TRE- aloituskurssi to 20.1.21 klo 18-20.30.
TRE-aloituskurssin
tarkoituksena on oppia purkamaan stressiä ja syväjännityksiä sekä antaa
valmiuksia käsitellä mm. työstressiä voimia ja vireyttä palauttavalla
tavalla. Tension Releasing Exercises (TRE) on yksinkertainen
harjoitusmenetelmä, jolla voit helpottaa stressioireitasi ja edesauttaa
kehosi rentoutumista syvistä jännitystiloista sekä edistää rasituksen
jälkeistä palautumista
Kurssin hinta 110€ early bird hinta 95€ 5.1.21 asti.
