TRE- aloituskurssi su 26.3.23 klo 14:30-17
TRE-aloituskurssin
tarkoituksena on oppia purkamaan stressiä ja syväjännityksiä sekä antaa
valmiuksia käsitellä mm. työstressiä voimia ja vireyttä palauttavalla
tavalla. Tension Releasing Exercises (TRE) on yksinkertainen
harjoitusmenetelmä, jolla voit helpottaa stressioireitasi ja edesauttaa
kehosi rentoutumista syvistä jännitystiloista sekä edistää rasituksen
jälkeistä palautumista
Kurssin hinta 95€
